三隅 倫 巨乳 拉不出别只会用开塞露! 5种便秘自救中成药, 后3种更顺应中老年东说念主

发布日期：2025-06-29 07:24    点击次数：71

之前咱们聊过，泻肚时三隅 倫 巨乳，不可一味地用止泻药。

相同地，便秘了，也不可一味地用泻药。

王大爷因为联贯吃泻药导致肠子发黑，李大姨用开塞露用出依赖性...这些案例每天齐在病院献艺！不管中药西药，永久用泻药可能损害肠说念神经、导致结肠黑变病，致使激发心脑血管或然。

的确贤慧的作念法是：先分清便秘类型，才能着力好又反作用少。今天黄药师就先容下5种便秘对应惩处决策（后3种更顺应中老年东说念主）。

黄药师注：本本体只作念科普共享，不作念任何药物推选。如有讨论问题，请一定要在大夫引导下服药。

一、实热便秘：青丁壮常见

典型症状：大便干硬像石块，排便堪比生娃，肛门火辣辣，腹胀饱读饱读，口臭能熏东说念主，舌红苔黄燥，青丁壮多见

常包涵因：暖锅烧烤配啤酒，熬夜撸串不断口，辛辣肥甘不撒手

活命保重：白萝卜+梨榨汁，每天一杯降火气

药物决策：麻仁润肠丸、麻仁丸、麻仁滋脾丸、大黄清胃丸、一清胶囊（针对胃肠积热）

代表中成药：麻仁润肠丸

能清热润肠，匡助你把那些“干巴巴”的大便顺畅地排出来，还能帮你缓解肚子胀、口苦、小便黄的问题。

不外要留意，若是是严重器质性病变引起的排便贫穷，比如结肠癌之类的，这个药可就不顺应了。

二、气滞便秘：压力大东说念主群常见

典型症状：有便意但到肛门口却拉不出，或里急后重（便时紧急，便后嗅觉没排干净，还思大便），肚子胀成气球，肚子咕咕叫，放屁多，脸色欠安

常包涵因：永久脸色欠安，肝气郁滞，不满后便秘加剧，或更年期厚谊波动

活命妙招：陈皮玫瑰花茶，边喝边揉腹

药物决策：枳实导滞丸、木香顺气丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸（匡助疏肝理气）

代表中成药：枳实导滞丸

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当便秘、里急后重、腹胀还不思吃饭时，不错用这个药帮你顺气，气顺了，大便也就顺了。

三、气虚便秘：50岁以上常见

典型症状：排便像挤牙膏，便后大汗淋漓，周身乏力，讲话齐嫌累。这类便秘，不可像实秘那样用泻法，而是要补，气补足了，才有能源把大便从肠说念推出来。

常见东说念主群：术后体虚、永久卧床、产后姆妈、慢性病老东说念主

饮食推选：黄芪炖鸡汤+红薯小米粥

药物决策：芪蓉润肠口服液、复方黄芪口服液（补气又润肠）

代表中成药：芪蓉润肠口服液

能补气润肠，相配顺应产后粗略中老年病后的虚型便秘患者。

服药技能，可多吃些有补气作用的食品，如大米、红枣、花生、山药、鸡肉、牛肉等。

四、阳虚便秘：中老年怕冷族常见

典型症状：大便不干但难拉，几天才排一次，肛门有坠胀感，排完后合计很累，小腹冰凉，行为凉，腰酸背冷

泛泛保重：艾灸关元穴+羊肉当归汤

药物决策：苁蓉通便口服液、便秘通

代表中成药：苁蓉通便口服液

构成：肉苁蓉、何首乌、麸炒枳实、蜂蜜

能温阳通便。常用于中老年东说念主、病后、产后等虚性便秘，风俗性便秘。

这个药最佳是睡前粗略黎明起床后服用，因为这个期间阳气最弱粗略正要升发，服药着力会更好。

五、阴虚便秘：更年期常见

典型症状：大便像羊粪蛋一粒一粒的，肠说念缺水，排便贫穷，手心脚心滚热，深宵冷汗，口干舌燥

高发东说念主群：更年期或绝经后女性、糖尿病东说念主群

饮食推选：银耳百合羹+黑芝麻糊

对应决策：五仁润肠丸、通乐颗粒

代表中成药：五仁润肠丸

能滋阴润肠，相配顺应老年体弱粗略阴虚肠燥引起的便秘。

黄药师小贴士：中老年便秘自救指南

黎明黄金排便法：

起床先喝一杯毫升温水→顺时针揉腹100下→蹲厕时眼下踩小凳子

必须就医的警报信号：

大便带血、体重骤降、轮换便秘泻肚

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